| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | ||
| 线椒 | 克 | 76千卡 | 21千卡 | ||
| 总量 | 508克 | 香辣豆角丝热量/卡路里107千卡 | |||
 热量107千卡,相当于打扫28分钟消耗的热量228 | |||||
1、豆角切丝，小米椒切段，线椒切丝，线椒可以不放，切好葱姜蒜
2、豆角丝焯水，大约三分钟
3、热锅冷油，油可以多放一点，豆角丝吃油，油温七成热后放入花椒粒，炒出味后扔掉，再放入葱蒜，辣椒，炒出香味后放入豆角丝，大火翻炒
4、再放入料酒，生抽，盐调味，最后出锅
小米椒的热量21千卡（每100克）；具有促进消化、消食、促进血液循环等功效；可与基围虾、茄子、羊排搭配；与羊肝、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
线椒的热量21千卡（每100克）；具有减肥、促消化、解热等功效；可与羊肉、茄子、小白菜搭配；与南瓜、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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