锅贴的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴、补虚、止消渴等功效；可与木瓜、冬笋、莴笋搭配；与田螺、黄豆、雪梨相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解毒、促进消化、增强抵抗力等功效；可与辣椒、板栗、五花肉搭配；与黄瓜、兔肉、山竹相克，同食可能会引起不适；

鱼干的热量303千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有止嗽下气、滋补健胃、通乳等功效；可与黄豆、木耳、豆腐搭配；与驴肉相克，同食可能会引起不适；