| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
| 麻椒 | 克 | 64千卡 | 337千卡 | ||
| 总量 | 284克 | 香辣虾热量/卡路里336千卡 | |||

1、大虾过油,我是用的少一些油,自认为自己比较扣儿,哈哈,省油,大虾两面都金黄后捞出,(其实我是先用牙签挑了虾线,然后用水焯了一下,过油的话这两步不用,我做的虾肉有些老了,但是不耽误好吃,)剩下的底油先放花椒和麻椒,然后是红辣椒,一定要小火,辣椒太容易糊了,下大虾,加盐,适量酱油,绿色的是葱丝,最后放,出锅!皮都是脆脆的,可以吃掉!

2、附赠个香辣蟹,这个也很好吃!嘻嘻
花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有预防高血压、除湿止痛、增加食欲等功效;
麻椒的热量337千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
葱段具有预防高血压、降血压、减肥等功效;
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