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记忆中的味道,桃酥的热量

记忆中的味道,桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉354千卡354千卡
核桃654千卡654千卡
玉米油394千卡895千卡
小苏打0千卡1千卡
泡打粉7千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
芝麻388千卡517千卡
4千卡59千卡
总量401记忆中的味道,桃酥热量/卡路里1900千卡
上课热量1900千卡,相当于上课1056分钟消耗的热量108

记忆中的味道,桃酥的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低粉 100克、 普遍面粉 100克、 核桃 100克、 玉米油 100毫升、 鸡蛋 2只、 小苏打 一小勺、 泡打粉 一小勺、 一小勺、 芝麻 少许
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有健脑防老、止痒、净化血液等功效;可与芝麻、梨、豆浆搭配;与黄豆、山鸡、鳖肉相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、抗衰老、养颜等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、增强皮肤润滑、美容护肤等功效;可与丝瓜、青椒、小米搭配;与鹅蛋、鹅肉、消炎片相克,同食可能会引起不适;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有美容、滋养肌肤、养颜等功效;

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