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猪肉丸子的热量

猪肉丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
小葱16千卡27千卡
胡椒粉13千卡316千卡
淀粉146千卡364千卡
鸡蛋清104千卡144千卡
食盐0千卡1千卡
料酒25千卡114千卡
五花肉2540千卡508千卡
食用油620千卡899千卡
总量812猪肉丸子热量/卡路里3478千卡
柔软体操热量3478千卡,相当于柔软体操745分钟消耗的热量280

猪肉丸子的做法共3个步骤

食材主料/辅料

1个、 小葱 1支、 食盐 1勺、 胡椒粉 1勺、 淀粉 3勺、 鸡蛋清 1个、 料酒 2勺、 食用油 适量、 五花肉 500克
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、驱散寒邪、解鱼蟹毒等功效;可与芥菜、牛腩、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、增强体质、降低胆固醇等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、豆腐、香干相克,同食可能会引起不适;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、消炎、杀菌等功效;与青芒果、芒果相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有散寒、温中下气、促消化等功效;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和胃、益气生津、预防便秘等功效;

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