回民葱油饼的热量和减肥功效

1、食材：面粉 香葱 酵母 植物油 酥油 盐

2、把酵母用温水化开，和面粉一起和成光滑的面团，加盖发酵2小时以上，成两倍大

3、把香葱洗净，切末

4、酥油用微波炉化开

5、把发好的面团再揉揉，擀成一个大圆片，用刷子刷上一层酥油

6、均匀的撒上香葱末和盐

7、从一边开始慢慢地卷卷成一根长条，用刀切成一截一截

8、最后用手掌把一截截的面稍微压平

9、放在蒸笼里醒20分钟

10、蒸锅加水大火烧开，加饼坯，大火蒸20分钟左右

11、2分钟后捞起

12、电饼档刷上一层植物油，加熟透的饼，按下适合的功能键加盖，煎到金黄色即可