茶树菇无花果煲鸡汤的热量和减肥功效

土鸡的热量124千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、温中益气、补精填髓等功效；可与栗子、茶树菇、首乌搭配；与芥末、李子、海虾相克，同食可能会引起不适；

茶树菇的热量279千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有防病、利尿渗湿、清热平肝等功效；可与老鸭、鸡胸肉、鸽肉搭配；与鹌鹑、白酒相克，同食可能会引起不适；

无花果的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有预防冠心病、润肠通便、治疗高血压等功效；可与梅头肉、西洋菜、梨搭配；与螃蟹相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保护肝脏、降低胆固醇、降血压等功效；可与乌鸡、山药、冬瓜搭配；与黄瓜、玄参、葱相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、解鱼蟹毒、温肺止咳等功效；可与牛腩、海蟹、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；