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天使蛋糕的热量

天使蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋清114千卡144千卡
白糖157千卡392千卡
葡萄干68千卡341千卡
低筋面粉89千卡354千卡
奶粉169千卡484千卡
玉米淀粉69千卡346千卡
椰蓉137千卡684千卡
总量239天使蛋糕热量/卡路里803千卡
按摩热量803千卡,相当于按摩201分钟消耗的热量240

天使蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

蛋清 3个、 白糖 40克、 玉米淀粉 20克、 低筋面粉 25克、 葡萄干 20克、 奶粉 3勺、 椰蓉 20克
食材功效信息

蛋清的热量144千卡(每100克);具有止血、慢性咽炎、去黑头等功效;可与玉米、牡蛎 、桂圆搭配;与消炎片、鹅肉、糖精相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、滋阴、止咳等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有预防便秘、润肠通便、和胃等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有补血气、预防心脏病、防肿瘤等功效;可与蜂蜜、薏苡仁、山药搭配;与皮皮虾、螃蟹、虾相克,同食可能会引起不适;

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