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挤挤包的热量

挤挤包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
低筋面粉177千卡354千卡
牛奶61千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
鸡蛋57千卡143千卡
白糖157千卡392千卡
奶粉73千卡484千卡
4千卡59千卡
总量576挤挤包热量/卡路里1698千卡
郑多燕小红帽热量1698千卡,相当于郑多燕小红帽283分钟消耗的热量360

挤挤包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 低筋面粉 50克、 牛奶 145克、 白糖 40克、 黄油 30克、 鸡蛋 40克、 酵母 3克、 少许、 奶粉 15克、 热狗(装饰) 1条、 巧克力(装饰) 少许
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、预防便秘、美容等功效;可与桃、黑豆、蜂蜜搭配;与猕猴桃、番茄酱、桔子相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、去酒毒、止咳等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效;

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