| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 577千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 185克 | 奶豆豆-小朋友的健康零食热量/卡路里1028千卡 | |||
 热量1028千卡,相当于拉筋411分钟消耗的热量150 | |||||
1、室温软化的黄油加糖粉，用电动打蛋器打发至蓬松
2、加入煮熟的鸡蛋黄（可过筛），再分3次加入玉米油，搅匀后再逐次加入下一次
3、最后筛入低粉、玉米淀粉跟奶粉
4、混合揉拌成面团后用保鲜膜包住，放冰箱冷藏一小时
5、取出后分成大小均匀的小剂子，大概每个3~4克左右，然后揉圆，放入烤盘内
6、送入预热好的烤箱中层，上下火170度烤10~15分钟即可，温度可根据自家烤箱脾气进行调节
7、成品图
8、成品图
9、成品图
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善视力、改善睡眠、美白等功效；可与甘蔗、木瓜、桃搭配；与韭菜、白砂糖、巧克力相克，同食可能会引起不适；
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