鸡腿菇圆子汤的热量和减肥功效

老姜的热量41千卡（每100克）；具有驱寒、助阳、杀菌等功效；可与海蟹、牛肉、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、防细菌感染、美容护肤等功效；可与紫菜、丝瓜、桂圆搭配；与兔肉、牛奶、消炎片相克，同食可能会引起不适；

鸡腿菇的热量257千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有防止大便干燥、安神除烦、促进消化等功效；可与莴笋、牛肉、猪肉搭配；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗衰老、润肠通便、治疗高血压等功效；可与鸡蛋、鲫鱼、山楂搭配；与海蟹、猪肝、冰棍相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、胃肠蠕动、防癌等功效；可与豆浆、蜂蜜、莴笋搭配；与水萝卜、柚子、山楂干相克，同食可能会引起不适；