家乡的鸡翅的热量和减肥功效

鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、提高免疫力、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；

彩椒的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健胃消食、降血糖、促消化等功效；可与白菜、苦瓜、羊排搭配；与南瓜、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

蒜头的热量149千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌症、预防感冒、改善肝功能等功效；可与粳米、玉米面、五花肉搭配；与鸭肉、草菇、芒果相克，同食可能会引起不适；

葱花具有减肥、预防高血压、缓解疲劳等功效；