宝宝辅食肉丸子的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有生津液、补虚、补钙等功效；可与圆白菜、菜花、南瓜搭配；与甲鱼、驴肉、香菜相克，同食可能会引起不适；

鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有活血脉、补虚填精、补虚健胃等功效；可与茼蒿、冬瓜、冬虫夏草搭配；与红薯、芹菜、基围虾相克，同食可能会引起不适；

虾肉的热量48千卡（每100克）；具有通乳、提高性欲、增强性功能等功效；可与香菜、辣椒、丝瓜搭配；与圣女果、西红柿、橄榄相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、增强食欲、预防高血压等功效；可与芦荟、牛肉松、牛里脊肉搭配；与香豆腐干、板豆腐、脆豆腐相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加食欲、解毒生津、增强免疫力等功效；可与香菜、西瓜、黄豆搭配；与白酒、红枣、山楂干相克，同食可能会引起不适；