白灼虾的热量和减肥功效

青虾的热量93千卡（每100克）；具有通乳汁、预防动脉硬化、缓解神经衰弱等功效；可与豆苗、西兰花、藕搭配；与木瓜、西红柿、芹菜相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有解毒、助阳、帮助消化等功效；可与牛腩、慈姑、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌、促进食欲、增进食欲等功效；