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巧克力焦糖慕斯的热量

巧克力焦糖慕斯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
细砂糖50千卡400千卡
吉利丁片5千卡335千卡
淡奶油873千卡873千卡
糖浆43千卡253千卡
蛋黄29千卡144千卡
吉利丁片12千卡335千卡
淡奶油760千卡873千卡
白巧克力81千卡539千卡
玉米淀粉10千卡346千卡
砂糖414千卡387千卡
0千卡1千卡
吉利丁片17千卡335千卡
总量377.7巧克力焦糖慕斯热量/卡路里2294千卡
跨栏热量2294千卡,相当于跨栏229分钟消耗的热量600

巧克力焦糖慕斯的做法共21个步骤

食材主料/辅料

百香果果蓉 25克、 芒果果蓉 25克、 细砂糖 12.5克、 吉利丁片 1.5克、 焦糖酱 85克、 淡奶油 100克、 糖浆 17克、 蛋黄 20克、 吉利丁片 3.5克、 砂糖 107克、 淡奶油 87克、 玉米淀粉 3克、 6.2克、 白巧克力 15克、 吉利丁片 5克、 法芙娜度思巧克力 200克、 葡萄籽油 50克、 干果碎 30克
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、舒缓肝气、保护胃肠等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、促进代谢、预防便秘等功效;

糖浆的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、抗氧化、滋阴等功效;与竹笋相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效;可与牡蛎 、紫菜、荠菜搭配;与柿子、茶叶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、调整胃肠道、调味等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

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