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巧克力焦糖慕斯的热量

巧克力焦糖慕斯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
细砂糖克50千卡400千卡
吉利丁片克5千卡335千卡
淡奶油克873千卡873千卡
糖浆克43千卡253千卡
蛋黄克29千卡144千卡
吉利丁片克12千卡335千卡
淡奶油克760千卡873千卡
白巧克力克81千卡539千卡
玉米淀粉克10千卡346千卡
砂糖克414千卡387千卡
水克0千卡1千卡
吉利丁片克17千卡335千卡
总量377.7克巧克力焦糖慕斯热量/卡路里2294千卡
垒球热量2294千卡,相当于垒球459分钟消耗的热量300

巧克力焦糖慕斯的做法共21个步骤

食材主料/辅料

百香果果蓉 25克、 芒果果蓉 25克、 细砂糖 12.5克、 吉利丁片 1.5克、 焦糖酱 85克、 淡奶油 100克、 糖浆 17克、 蛋黄 20克、 吉利丁片 3.5克、 砂糖 107克、 淡奶油 87克、 玉米淀粉 3克、 水 6.2克、 白巧克力 15克、 吉利丁片 5克、 法芙娜度思巧克力 200克、 葡萄籽油 50克、 干果碎 30克
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、舒缓肝气、保护胃肠等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、促进代谢、预防便秘等功效;

糖浆的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、抗氧化、滋阴等功效;与竹笋相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效;可与牡蛎 、紫菜、荠菜搭配;与柿子、茶叶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、调整胃肠道、调味等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

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