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奶黄月饼的热量

奶黄月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
吉士粉143千卡357千卡
玉米淀粉294千卡346千卡
淡奶油786千卡873千卡
黄油977千卡888千卡
炼乳163千卡325千卡
白砂糖200千卡400千卡
牛奶38千卡42千卡
总量515奶黄月饼热量/卡路里2601千卡
伸展操热量2601千卡,相当于伸展操1040分钟消耗的热量150

奶黄月饼的做法共27个步骤

食材主料/辅料

馅料之奶粉 40克、 吉士粉 40克、 玉米淀粉 85克、 炼乳 50克、 黄油 110克、 白砂糖 50克、 淡奶油 90克、 牛奶 90克、 饼皮之奶粉 20克、 吉士粉 20克、 玉米淀粉 43克、 面粉 150克、 炼乳 25克、 黄油 80克、 白砂糖 45克、 淡奶油 45克、 牛奶 45克
食材功效信息

吉士粉的热量357千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、预防便秘、宽肠胃等功效;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充钙质、强化骨骼、补充能量等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、止咳、润肺生津等功效;

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