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清香貌美的花瓣冰皮月饼的热量

清香貌美的花瓣冰皮月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
冰皮粉654千卡327千卡
奶粉77千卡484千卡
淡奶油314千卡873千卡
玉米淀粉118千卡346千卡
白糖78千卡392千卡
吉士粉57千卡357千卡
粘米粉139千卡366千卡
糯米粉137千卡361千卡
澄粉78千卡312千卡
牛奶76千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
炼乳65千卡325千卡
玉米油161千卡895千卡
白糖86千卡392千卡
总量693清香貌美的花瓣冰皮月饼热量/卡路里2306千卡
健美操热量2306千卡,相当于健美操494分钟消耗的热量280

清香貌美的花瓣冰皮月饼的做法共13个步骤

食材主料/辅料

冰皮粉 200克、 开水 200克、 熟糕粉 适量、 可食用干花瓣或玫瑰、菊花 适量、 ~奶黄馅: 适量、 奶粉 16克、 玉米淀粉 34克、 吉士粉 16克、 白糖 20克、 浓椰浆 36克、 淡奶油 36克、 黄油 30克、 炼乳 20克、 ~自制冰皮的配方: 小贴士里有做法、 糯米粉 38克、 粘米粉 38克、 澄粉 25克、 白糖 22克、 牛奶 180克、 玉米油 18克、 ~以上约是10个50g月饼的量 适量
食材功效信息

冰皮粉的热量327千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治疗便秘、预防便秘、防治近视等功效;可与香蕉、蜂蜜、桃搭配;与橘子、橙子、米汤相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、预防便秘、润肠通便等功效;

吉士粉的热量357千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、润肺生津、除口臭等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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