| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 巧克力酱 | 克 | 473千卡 | 526千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 10千卡 | 349千卡 | ||
| 花生油 | 克 | 266千卡 | 886千卡 | ||
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | ||
| 馅料 | 克 | 825千卡 | 275千卡 | ||
| 总量 | 614克 | 巧克力蛋黄月饼热量/卡路里2177千卡 | |||

1、先将咸蛋黄取出,放到盘子里,用保鲜膜封好(防止水蒸气进入),入锅蒸15分钟。

2、制作馅料,把馅料分成均等的8份,每个37克。

3、蛋黄蒸好,开始包馅料。

4、取一份馅料,压扁成圆形状,放入一个蛋黄,包好。

5、分别包好备用。

6、制作冰皮部分,将巧克力酱和花生油拌匀。

7、低粉和可可粉拌匀,过筛到巧克力酱中。

8、戴上一次性手套揉成面团。

9、揉好的样子,重约210克。

10、平均分成8份(每份约26克)。

11、取一份饼皮压扁成圆形,包入馅料。

12、将包好的月饼放入模具中,压制成型。

13、向下压制模具,推出成型。

14、预热烤箱200度,中层上下火15分钟左右,注意观察不要烤焦了,只要表皮烤熟就可以了,无需上色。

15、烤好后出炉,刚出炉会比较硬,而且看起来干干的,要等1-2天回油后才会油润一些。

16、隔了一晚上稍微回油了。

17、切开一个看看,还不错哦。
低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
巧克力酱的热量526千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延缓衰老、促进消化、增强免疫力等功效;
花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有润肺化痰、滋润皮肤、润肺止咳等功效;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
咸蛋黄的热量274千卡(每100克);有利含量:富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
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