肉松千层月饼的热量和减肥功效

1、油皮材料大合影

2、找个大盆，把油皮的材料都放进去，搅和一下，揉成团

3、揉成比较均匀的团就好，然后包上保鲜膜放一边备用

4、油酥材料合影

5、也是揉成团就好了，包上保鲜膜放一边

6、左边油皮，右边油酥

7、油皮拿出来分成均匀的24份，稍微搓一下，保鲜膜盖好放一边让他们松弛一下

8、油酥也分成均匀的24份，团成球（不需要很圆），盖上保鲜膜

9、拿一个油皮，擀成圆片，包一个油酥进去

10、可以用虎口慢慢推着包，也可以按照自己觉得方便的形式包起来，反正包住不会漏就好了

11、全部做好，变成24个大球

12、拿一个包好的球球，轻轻擀长，变成牛舌的形状，不需要太薄

13、从一头卷起来

14、全部做好变这样

15、拿一个卷卷出来，收口向上，转90度，再次擀长

16、再卷起

17、全部卷好变这样

18、拿一个小卷卷，收口向上，中间按一下

19、两边捏紧

20、按扁，然后擀平变成饺子皮大小

21、包入肉松，大概8克肉松的样子吧，多少按个人喜好啦

22、全部包好，收口向下摆在烤盘里，因为还会膨胀，所以要拉开点点距离，我的烤盘一次只能放下16只

23、鸡蛋打散，芝麻准备好，同时烤箱200度预热

24、给每一个月饼刷上鸡蛋液，然后撒上黑芝麻

25、这个时候烤箱也预热好了，把可爱的月饼放进烤箱，200度20分钟

26、出锅啦~~~

27、全部放凉以后再放盒子里哦~~~