小米椒蒸鲫鱼的热量和减肥功效

1、准备好材料，鲫鱼，葱，姜，香菜，小葱。

2、鲫鱼洗干净，在面上擦盐，少量即可，面上切点姜片去腥。蒸锅烧水开了以后放入鱼蒸10分钟。

3、蒸鱼的时候，我们把小米椒切成小粒，香菜小葱切沫备用。

4、把切好的小米椒香菜葱花放到碗里，再放入盐，糖，白醋，鸡精适量，加上矿泉水，或者凉白开。泡一会儿会入味。（我是先放了一点烧开的热水，泡一下，再放的矿泉水。这样的话小米椒会更辣。）

5、把蒸好的鲫鱼蒸好后放在调料里面。美味的小米椒蒸鲫鱼就做好了。