| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 653克 | 玫瑰花苹果派热量/卡路里1726千卡 | |||
 热量1726千卡,相当于跑步216分钟消耗的热量480 | |||||
1、黄油软化后，倒入低筋面粉和细砂糖
2、用手揉搓直到搓匀，混合好的面粉像粗玉米粉的样子
3、倒入水，揉成面团，静置松驰15分钟
4、将苹果切成薄片备用
5、蜂蜜2汤匙白糖3汤匙用小火煮成糖浆，然后将苹果片放入烫煮一会儿变软；苹果片太硬无法卷起来
6、派皮擀成薄片，切长条
7、将苹果片如图排列整齐
8、折叠起另一半派皮
9、从一侧卷成卷，成玫瑰花形状，准备纸杯铺在六连不粘蛋糕模。把玫瑰花苹果派放进纸杯蛋糕模里
10、烤箱预热好，中层上下火160度，约30分钟左右即可
11、30分钟后取出，在苹果花撒点细砂糖摆设。美美的玫瑰花苹果派成功了！！！
12、成品！！！
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑养血、减肥、抗癌等功效；可与洋葱、咸菜、香蕉搭配；与紫甘蓝、沙丁鱼、糯米相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、促进胃肠蠕动、保护肝脏等功效；可与雪花梨、橙子、梨搭配；与豆浆、油豆腐、葱相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、止咳、疗疮去酒毒等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效；
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