夏季疙瘩汤的热量和减肥功效

瓠子的热量16千卡（每100克）；具有抗病毒、抗肿瘤、通淋散结等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、延缓衰老、滋阴润燥等功效；可与北极虾、洋葱、海虾搭配；与田鸡、茶叶、豆浆相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、止渴、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

蒜头的热量149千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有预防心脑血管疾病、杀菌、降血糖等功效；可与五花肉、生菜、龙须菜搭配；与蜂蜜、大葱、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、促消化、治肝顺胃等功效；与红豆馅、赤豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；