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鲜葫芦三鲜煎饺的热量

鲜葫芦三鲜煎饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
花蛤620千卡62千卡
香菜14千卡24千卡
香油142千卡886千卡
大葱17千卡33千卡
4千卡59千卡
食用油620千卡899千卡
总量1201鲜葫芦三鲜煎饺热量/卡路里1417千卡
铅球热量1417千卡,相当于铅球354分钟消耗的热量240

鲜葫芦三鲜煎饺的做法共11个步骤

食材主料/辅料

鲜葫芦 2个、 花蛤 1000克、 鲜肉末 500克、 香菜 10颗、 大葱 1颗、 食用油 3勺、 3勺、 香油 2勺
食材功效信息

花蛤的热量62千卡(每100克);具有滋阴生津、滋阴明目、利小便等功效;可与绿豆芽、槐花、豆腐搭配;与田螺、扁豆、橙子相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有祛腥膻、缓解胃痛、发汗透疹等功效;可与羊排、虾、羊肉搭配;与猪肝、猪肉、猪里脊肉相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解毒调味、预防癌症、发汗等功效;可与樱桃、北极虾、红枣搭配;与枣、苦菊、杨梅相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有肝胆病、润肠、补虚等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、治肝顺胃、促消化等功效;与赤豆、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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