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椒盐醉虾的热量

椒盐醉虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
辣椒628千卡295千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
总量308椒盐醉虾热量/卡路里694千卡
仰卧起坐热量694千卡,相当于仰卧起坐87分钟消耗的热量480

椒盐醉虾的做法共5个步骤

食材主料/辅料

新鲜活虾 适量、 葱花 适量、 适量、 辣椒 适量、 料酒 适量、 酱油 适量、 适量
食材功效信息

葱花具有预防高血压、减肥、增强食欲等功效;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、促进消化、解鱼蟹毒等功效;可与牛肉、芥菜、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

辣椒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有祛风湿、帮助消化、健胃消食等功效;可与白菜、海虾、圆白菜搭配;与羊肝、黄瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、调味、祛腥味等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、防癌、提鲜等功效;

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