酥掉一地渣渣-苏氏鲜肉月饼的热量和减肥功效

1、先将335g中筋面粉过筛入盆。

2、在盆中加入100g猪油。

3、将面粉和猪油混合均匀， 加入35g白砂糖，135g清水， 将所有材料揉搓半小时成光滑不粘手有韧性的油皮面团，然后静置20分钟。

4、将油皮面团分成40个等重的小面团

5、将低粉过筛入盆中。

6、加入130g猪油，揉搓成光滑不粘手的油酥面团。

7、将油酥面团分成40等份。

8、将猪腿肉末、榨菜碎、姜末放入同一个碗中，打入一个鸡蛋。

9、将馅料加入1勺芝麻油，2g盐，2勺生抽，少许白糖，少许五香粉，拌匀均匀，腌制15-20分钟。

10、取一个油皮面团，在手心压扁，取一个油酥面团，放置在油皮面皮中间.

11、包起，搓圆，将面团再次压扁，用擀面杖将面团剂子擀成薄面皮

12、将面皮用手指拨搓成圆柱形

13、再用擀面杖将圆柱擀成长薄面皮

14、再次将面皮用手指拨搓成圆柱形

15、取一个擀卷两次的面团，头尾对折后再次搓圆

16、将再次搓圆的面团，用擀面杖擀成圆面皮

17、在面皮中央位置，码上适量肉馅

18、用虎口将饼口封紧，这样就完成了一个月饼生胚

19、将制作好的月饼生胚有间隔的码在不沾盘上

20、最小火加热，30秒翻一次面，翻八次即可出锅（根据月饼大小调整次数）
也可以用烤箱180度10分钟后，翻面继续烤15分钟即可。

21、撰写制作步骤

22、撰写制作步骤