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奶黄冰皮月饼的热量

奶黄冰皮月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉181千卡361千卡
粘米粉183千卡366千卡
澄粉94千卡312千卡
牛奶97千卡42千卡
糖粉195千卡389千卡
玉米油269千卡895千卡
糯米粉181千卡361千卡
澄粉125千卡312千卡
黄油888千卡888千卡
炼乳98千卡325千卡
奶粉387千卡484千卡
糖粉214千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量864奶黄冰皮月饼热量/卡路里3011千卡
林业工作热量3011千卡,相当于林业工作376分钟消耗的热量480

奶黄冰皮月饼的做法共29个步骤

食材主料/辅料

【冰皮】 适量、 糯米粉 50克、 粘米粉 50克、 澄粉 30克、 糖粉 50克、 牛奶 230克、 玉米油 30克、 炼乳 30克、 【奶黄馅】 适量、 黄油 100克、 糖粉 55克、 鸡蛋 4个、 奶粉 80克、 澄粉 40克、 【手粉】 适量、 糯米粉 50克
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有健脾养胃、补虚、舒筋活血等功效;可与桂花、鸭肉、枣搭配;与仔鸡、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有聪耳明目、和五脏、止渴等功效;

澄粉的热量312千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有通便、祛脂降压、健脑等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、调味、滋阴等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、治疗便秘、美容等功效;可与桃、香蕉、黑豆搭配;与橘子、菠萝、酒相克,同食可能会引起不适;

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