豆沙月饼的热量和减肥功效

1、将枧水、糖浆、花生油放进容器里，然后过筛面粉在里面搅拌。

2、用刮刀把面刮成一个面团。

3、用保鲜膜将面团包好放进冰箱冷藏一小时左右。

4、将面团分成10g1个，豆沙40g1个

5、将面团压扁包住豆沙

6、将包好的面团放在模具里面，压出有花样的月饼半成品。

7、压出的月饼放在烤盘里，同时将烤箱预热

8、进烤箱以上下火180度，10分钟后取出来刷上一层蛋黄液

9、耍上蛋黄液后再进烤箱，同样的温度再烤15分钟，月饼就可以出炉了！
注意：
1.面团放进模具前，要在模具里撒些面粉，以免面团粘模具。
2.刷蛋黄液时不要贪多，刷一层就好了，以免烤出来颜色太深了。