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巧克力杯子蛋糕的热量

巧克力杯子蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉177千卡354千卡
玉米油358千卡895千卡
牛奶21千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖157千卡392千卡
总量249巧克力杯子蛋糕热量/卡路里812千卡
刷牙热量812千卡,相当于刷牙406分钟消耗的热量120

巧克力杯子蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低粉 50克、 玉米油 40克、 牛奶 50克、 白糖 40克、 鸡蛋 4个
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、养颜、美容等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、养颜、预防便秘等功效;可与蜂蜜、黑豆、草莓搭配;与果汁、钙粉、菜花相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、调味、止咳等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、美容护肤、解热烦等功效;可与肥牛、百合、小米搭配;与柿子、豆浆、糖精相克,同食可能会引起不适;

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