孜然羊肉的热量和减肥功效

后腿肉的热量395千卡（每100克）；具有补虚、止消渴、润燥等功效；可与芸豆、白萝卜、茄子搭配；与甲鱼、杏、牛里脊相克，同食可能会引起不适；

小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、降低胆固醇、帮助消化等功效；可与蘑菇搭配；与豆腐、香干、腐竹相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、促消化、和胃调中等功效；可与黄豆、胡萝卜、虾搭配；与猪肝、排骨、猪肉相克，同食可能会引起不适；