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重芝士蛋糕的热量

重芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪1475千卡295千卡
细砂糖480千卡400千卡
黄油710千卡888千卡
玉米淀粉104千卡346千卡
柠檬汁4千卡23千卡
朗姆酒30千卡174千卡
牛奶34千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量912重芝士蛋糕热量/卡路里2936千卡
编织热量2936千卡,相当于编织839分钟消耗的热量210

重芝士蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 500克、 消化饼干或奥利奥碎 160克、 细砂糖 120克、 黄油 80克、 玉米淀粉 30克、 柠檬汁 20毫升、 朗姆酒 30ml、 鸡蛋 4个、 牛奶 80克
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、和中益肺、抗氧化等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、预防便秘、治便秘等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌消炎、开胃醒脾、化痰等功效;可与羊排、三文鱼、蜂蜜搭配;与橘子、牛奶、山楂干相克,同食可能会引起不适;

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