| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红茶 | 克 | 42千卡 | 324千卡 | ||
| 总量 | 13克 | 茶香卤干热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于吉特巴舞9分钟消耗的热量288 | |||||
1、锅内加油，将豆干平铺在锅底，放入调料以及水；
2、启动【干锅炒】功能
3、烹饪结束，将豆干蘸匀汤汁盛出即可；
红茶的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有抗衰老、解毒、舒张血管等功效；
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