长劲鹿吐司的热量和减肥功效

1、除了黄油、可可粉以外的食材全部放入面包桶，顺序是先液体后干粉，先放牛奶、鸡蛋，然后糖和盐放对角，再放面粉和奶粉

2、面粉上面挖个洞，放入酵母，把酵母埋起来

3、加入软化好的黄油再揉面20分钟

4、用剪刀不停的剪，目的是破坏面团组织，达到出膜的效果

5、面团分成三份，取其中两份，一份加入4g可可粉，一份加入6g可可粉
本来是想做豹纹吐司的，可是做完发现更像长颈鹿，所以取名长劲鹿吐司

6、揉完盖上保鲜膜

7、发酵至两倍大
可可粉面团正常颜色应该一深一浅的，可能是我手残，怎么颜色是一样的呢

8、将发酵好的3种面团分别排气，分成8等份

9、滚圆后盖保鲜膜松弛10分钟

10、取一份深色面团擀成牛舌状，浅色面团搓长，包在里面

11、然后再取一份原色面团，包在外面

12、面团比吐司盒略短一些

13、第一层放三个，第二层放两个，最上面一层放三个

14、放烤箱进行二次发酵，烤箱没有发酵功能的可以用面包机，或者烤箱下面放盆热水，然后关上烤箱，大约40分钟

15、面团7分满就可以了

16、烤箱预热175°，中层，上下火，烤30分钟

17、烤好后立即脱模，晾凉，切片即可。

18、真的比外面买的好吃哦