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椰香饼的热量

椰香饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉708千卡354千卡
黄油1154千卡888千卡
糖粉253千卡389千卡
细砂糖140千卡400千卡
香草精9千卡288千卡
鸡蛋72千卡143千卡
黄油311千卡888千卡
糖粉117千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量617椰香饼热量/卡路里2863千卡
排舞热量2863千卡,相当于排舞636分钟消耗的热量270

椰香饼的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 200克、 黄油 130克、 细砂糖 35克、 糖粉 65克、 鸡蛋 50克、 香草精 1/4小勺、 糖粉 30克、 鸡蛋 一枚、 黄油 35克、 椰蓉 80克、 吉士粉 6克、 蓝莓酱 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、促进伤口愈合、抗氧化等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、润肺生津、滋阴等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、防细菌感染、润肺利咽等功效;可与荠菜、肥牛、百合搭配;与鹅、兔肉、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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