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五香豆干的热量

五香豆干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅953千卡194千卡
小米椒31千卡21千卡
八角20千卡195千卡
冰糖560千卡397千卡
生姜45千卡80千卡
麻椒64千卡337千卡
肉桂12千卡199千卡
香叶23千卡205千卡
总量881五香豆干热量/卡路里1708千卡
开车热量1708千卡,相当于开车683分钟消耗的热量150

五香豆干的做法共11个步骤

食材主料/辅料

千叶豆腐 一包、 鸡翅 5个、 小米椒 一把、 八角 5个、 麻椒 适量、 冰糖 适量、 生姜 适量、 肉桂 一块、 香叶 适量
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、强身健体、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、李子、糯米相克,同食可能会引起不适;

小米椒的热量21千卡(每100克);具有减肥、健胃、开胃消食等功效;可与茄子、豆腐、白菜搭配;与胡萝卜、羊肝、南瓜相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有中寒呕逆、胃部胀闷、温阳散寒等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

麻椒的热量337千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺止咳、祛脂降压、解毒等功效;可与黑芝麻、草莓、五味子搭配;

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