锅塌鸡汁豆腐的热量和减肥功效

1、主料。

2、豆腐切片。

3、豆腐沾一层玉米淀粉。

4、鸡蛋加盐，打散，豆腐裹蛋液。

5、炒锅烧热，倒少许油，逐个放入豆腐，小火煎制。

6、豆腐煎至两面金黄。

7、倒入剩下的蛋液。

8、倒入太太乐鲜鸡汁。

9、加适量水，小火煨煮10分钟。

10、锅里汤汁粘稠，将干时即可关火，撒葱末，即可盛盘。

11、成品。