| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 386千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 49千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 252克 | 缤纷水果派热量/卡路里1145千卡 | |||
 热量1145千卡,相当于槌球458分钟消耗的热量150 | |||||
1、水果切丁备用，黄油软化至液态。黄油中筛入低粉、白糖、清水混合均匀，揉成面团。保鲜袋包裹在冰箱中醒半小时左右。
2、鸡蛋打散备用。
3、面团醒好后，擀成薄片，模具压花。
4、花型放入烤盘中，用工具定型。
5、定型后的饼皮，放入烤箱，刷上蛋液，150度烤15分钟。
6、水果丁加糖，锅内加热至浓稠果酱。有果酱也可以直接用果酱代替。
7、熬好的果酱，放入饼胚中，继续烘烤15分钟即可。
8、出炉啦。
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、润肺生津、调味等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效；可与玉米、肥牛、生菜搭配；与鹅肉、菠萝、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
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