| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 1070克 | 百香果桂花蜜饮热量/卡路里800千卡 | |||
 热量800千卡,相当于高尔夫球178分钟消耗的热量270 | |||||
1、准备材料：梅子汁、百香果、柠檬、桂花蜜和气泡水
2、在杯子里加入梅子汁，百香果对半切开，一个杯子加入1个百香果
3、柠檬用盐搓洗表皮，切薄片放在杯子里
4、每一个杯子倒入300毫升气泡水
5、每一个杯子舀入一勺桂花蜜
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、提神醒脑、帮助消化等功效；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有延缓衰老、生津解暑、增强免疫力等功效；可与蜂蜜、鸡肉、羊排搭配；与橘子、牛蛙、山楂相克，同食可能会引起不适；
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