饺子皮葱油饼的热量和减肥功效

1、葱花、加入油，盐，熬葱油。盐要多一点才好吃，也可以加点胡椒提味。
我偷懒用盛汤的不锈钢勺直接放在火上熬的，有点危险！

2、铺上保鲜膜，放一张饺子皮，然后放上葱油，要多放葱，不要油。

3、然后叠一张饺子皮，再铺上葱花，一共5张饺子皮

4、加盖保鲜膜。如果是折叠的，两边留点距离。如果是上面盖一层，记得4边要封口，总之封口的地方和饺子皮之间留点距离。擀成薄片！

5、可以擀的薄一点。

6、平底锅煎，不用放油。饼里本来就有油了，如果是不粘锅的话，直接煎就好了

7、我喜欢薄的饼，香脆！

8、很薄的，看到没！