菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
橘饼酸奶包的热量

橘饼酸奶包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
原味酸奶104千卡72千卡
淡奶油218千卡873千卡
黄油333千卡888千卡
白砂糖108千卡400千卡
2千卡59千卡
总量487.5橘饼酸奶包热量/卡路里1668千卡
打拳击热量1668千卡,相当于打拳击139分钟消耗的热量720

橘饼酸奶包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 原味酸奶 125毫升、 4克、 白砂糖 27克、 黄油 37.5克、 淡奶油 25克、 耐高糖酵母粉 5克、 橘饼 半个
食材功效信息

原味酸奶的热量72千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、预防蛀牙、清污解毒等功效;与红豆沙、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、保护胃肠、止咳等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、保护眼睛、增强体抗力等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1