草莓杯子蛋糕的热量和减肥功效

1、蛋黄蛋清分离

2、蛋黄中加入20g糖搅拌均匀

3、加入色拉油

4、继续加入牛奶搅拌均匀

5、筛入低粉

6、用打蛋器搅拌均匀放置备用

7、蛋清中分三次加入糖用电动打蛋器打发

8、蛋白与蛋黄混合，用刮刀搅拌均匀

9、硅胶模具里垫上纸模

10、用勺子将面糊舀入模具中，约八分满即可

11、放入预热170度的烤箱，烤20分钟左右出炉

12、黄油室温软化后加入糖粉打发，至颜色变浅，体积膨大

13、加入牛奶和香草精继续打发至可以裱花的状态

14、将奶油霜装入裱花袋，配合裱花嘴将奶油挤在蛋糕上