| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 337千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 223克 | 最随意的牛轧糖热量/卡路里983千卡 | |||
1、预热烤箱,150度5分钟左右,同时去称其他的食材

2、把称好的花生放进预热好的烤箱,上下150,烤20分钟

3、我是放在煤气灶上面化棉花糖的,火开的最小,用一个筷子搅拌,不停地搅拌,一定要不停的搅拌哟(? ?_?)?,否则会粘在底上的,当然,如果你家不粘锅很强大,那当我没说┐(′-`)┌

4、差不多融化在一起,跟图差不多就行了(~???)~

5、花生烤好了去皮,宝宝我是用手搓的,烫死了(T_T)

6、放进塑料带,然后用擀面杖擀一下,程度自己把握把,我是没弄太碎的

7、然后把奶粉和花生倒进化好的棉花糖里面,这时候就不要用筷子搅了,直接上手抓,因为太干了,基本搅不动,宝宝直接把筷子搅断了,断了?(?? _ ???)

8、用手揉在一团就行了,然后放进保鲜袋,用擀面杖再擀平,厚度差不多0.8mm??(挠头问号)自己感觉把,厚度就是糖的厚度啦

9、放在冰箱里冰了一个小时15分钟,拍图的时候手抖了,自己没注意?_?

10、用刀切成自己喜欢的段,喜欢就好?’ω?

11、再冰一下,然后就可以用糯米纸包起来了,因为糖衣纸只剩几张了,所以就酱紫了(′⊙ω⊙`)

12、将将将将,成品啦~ 这可能是最随意的教程啦(¬_¬)ノ
棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、预防骨质疏松、治便秘等功效;可与木瓜、黑豆、甘蔗搭配;与红枣、菠萝、枣相克,同食可能会引起不适;
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