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麻辣小龙虾的热量

麻辣小龙虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小龙虾465千卡93千卡
姜片8千卡41千卡
香叶23千卡205千卡
啤酒111千卡43千卡
蒜末30千卡126千卡
大料20千卡195千卡
辣椒628千卡295千卡
总量1037麻辣小龙虾热量/卡路里1285千卡
哑铃热量1285千卡,相当于哑铃428分钟消耗的热量180

麻辣小龙虾的做法共5个步骤

食材主料/辅料

小龙虾 500克、 姜片 5片、 蒜末 1头、 啤酒 1罐、 香叶 5片、 大料 4个、 辣椒 5个、 麻辣香锅料 1袋
食材功效信息

小龙虾的热量93千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有提高免疫力、通乳生乳、化瘀解毒等功效;可与燕麦搭配;与洋葱相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有杀菌、消水肿、增进食欲等功效;可与芥菜、牛腩、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

蒜末的热量126千卡(每100克);具有排毒清肠、改善肝功能、防肿瘤等功效;可与玉米面、五花肉、火腿搭配;与鸭肉、鸡翅、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、消暑解热、开胃健脾等功效;与贻贝、扇贝、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

香叶的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除冷健胃、温中行气、止痛散寒等功效;

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