香酥白虾的热量和减肥功效

白虾的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有预防高血压、补肾壮阳、抗早衰等功效；可与大葱、油菜、辣椒搭配；与木瓜、南瓜、猪肉相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有去黑头、烫伤、补气等功效；可与明虾、青椒、香椿搭配；与兔肉、豆浆、牛奶相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、改善贫血、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、润肺生津、滋阴等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；