吉祥如意白菜卷的热量和减肥功效

1、【吉祥富贵白菜卷】食材。

2、鸡肉切成薄片剁碎。

3、加入姜末在剁几下。

4、放入碗中，调入水、生抽和绍酒调匀，在放入蚝油、盐、鸡精胡椒粉。

5、在放入干粉。

6、反复调匀在滴入一点油反复搅拌匀即可。

7、白菜入锅焯水。

8、焯水后的白菜放入凉水中过凉去多多余的水分备用。

9、然后把南瓜切成均匀的长条。

10、取白菜叶子切成比南瓜条宽一一下，然后放入肉馅。

11、在边上放入南瓜条。

12、然后把白菜叶子卷起来一折，两边的多余叶子也折在中间。

13、然后把多余的叶子全部卷好。

14、全部卷好后放入盘中，放入蒸锅5分钟左右熟了即可。

15、然后把盘中的水分控在锅内

16、起火，放入一点点盐和鸡精，勾明芡出锅。

17、白菜卷一切为二，比较漂亮一些，按照自己的喜好摆盘。

18、然后把汁淋在白菜卷上即可。