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豹纹吐司的热量

豹纹吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶57千卡42千卡
鸡蛋清50千卡144千卡
高筋面粉939千卡361千卡
奶粉73千卡484千卡
1千卡59千卡
白糖176千卡392千卡
黄油178千卡888千卡
可可粉28千卡349千卡
总量520豹纹吐司热量/卡路里1502千卡
太极拳热量1502千卡,相当于太极拳376分钟消耗的热量240

豹纹吐司的做法共17个步骤

食材主料/辅料

牛奶 135克、 鸡蛋清 35克、 2克、 白糖 45克、 奶粉 15克、 高筋面粉 260克、 酵母 3克、 黄油 20克、 可可粉 8克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、美容养颜、改善视力等功效;可与香蕉、甘蔗、黑豆搭配;与钙粉、西兰花、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、预防蛀牙、清理胃水等功效;与红豆馅、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、保肝解毒、解盐卤毒等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治疗便秘、补充营养、美白等功效;可与木瓜、香蕉、甘蔗搭配;与橙子、红枣、金桔相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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