| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 233克 | 樱花饼干热量/卡路里982千卡 | |||
 热量982千卡,相当于跆拳道98分钟消耗的热量600 | |||||
1、黄油软化加入白砂糖拌匀
2、加入蛋黄拌匀
3、筛入低粉 拌匀
4、留一小撮原味面团当花心 其他加入食用色素或草莓果味粉拌匀
5、捏成如图
6、凹个造型
7、小樱花啦
8、好萌的～
9、150度中层上下火10-15分钟左右 最后注意上色 糊了就不好看辣
10、烤好辣 这样子的～
11、成品图
12、樱花饼干 ～
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、预防癌症、防细菌感染等功效；可与苋菜、洋葱、生菜搭配；与雪莲果、鹅、地瓜相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、抗菌抑菌、保护胃肠等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
