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啤酒大虾的热量

啤酒大虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小龙虾克937千卡93千卡
大葱克17千卡33千卡
洋葱克35千卡40千卡
豆瓣酱克20千卡27千卡
花椒克39千卡258千卡
十三香克28千卡348千卡
大蒜克81千卡128千卡
菜籽油克1924千卡899千卡
胡椒面克19千卡318千卡
生姜克45千卡80千卡
盐克4千卡59千卡
料酒克25千卡114千卡
啤酒克111千卡43千卡
老干妈克197千卡598千卡
总量1902克啤酒大虾热量/卡路里3482千卡
溜旱冰热量3482千卡,相当于溜旱冰464分钟消耗的热量450

啤酒大虾的做法共6个步骤

食材主料/辅料

小龙虾 5斤、 鲜竹高笋 半斤、 大葱 3根、 洋葱 一个、 干海椒 2两、 花椒 适量、 十三香 整盒大约50克、 豆瓣酱 三汤勺、 老干妈 2汤勺、 生姜 适量、 大蒜 适量、 茴香,八角 适量、 菜籽油 一斤、 胡椒面 一丁点、 盐 适量、 啤酒 500毫升两瓶、 料酒 适量
食材功效信息

小龙虾的热量93千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有通乳生乳、化瘀解毒、提高免疫力等功效;可与燕麦搭配;与洋葱相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有壮阳补阴、抑菌、发汗等功效;可与海虾、樱桃、红枣搭配;与大蒜、枣、苦菊相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有消炎、杀菌消炎、预防高血压等功效;可与苹果、五花肉、排骨搭配;与河虾、黄豆、虾相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有杀虫解毒、降血压、止痒解腥等功效;

十三香的热量348千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有增加食欲、提鲜、调味等功效;

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