凉拌紫甘蓝的热量和减肥功效

1、将紫甘蓝掰下叶子，放在盆中用清水洗净，我一般泡十分钟，中间换次水，据说这样可以去除农药，但我也不知道有没有效果；

2、切成细丝；

3、丘比沙拉汁，大拌菜口味。不得不说现在只有想不到没有做不到，你不是觉得自己不会拌凉菜么，人家把调料汁都配好了，直接倒进去就可以了；

4、倒入丘比沙拉汁（大拌菜口味），用筷子拌均匀就可以上桌了；

5、大夏天的，只有凉拌菜最快手方便，还好吃！！

6、简单的美味，这颜色漂亮吧！！这做法够简单吧，我觉得没有再简单的菜了！

7、经常有网友说自己凉拌菜味道拌不好，其实就是各种调料的用量问题，现在有丘比沙拉汁，一切都可以解决了，都配好了，直接倒就可以了，味道绝对是饭店大厨级的。不用担心自己拌不好凉拌菜了。