泰式油酥饼的热量和减肥功效

1、（养生壶）海霸王玉米猪肉饺子、雪波比黑芝麻汤圆混合汤汁。

2、第2盆混合汤汁，2-3碗米兰春天面粉。千层法1次，卷饼切荠子。

3、擀成饼皮，放入三户牌五香榨菜片、川马牌脆菜芯。包制。

4、5碗米兰春天面粉、2匙玉米面、水。

5、揉成团。

6、酥皮法反复3次，卷饼切荠子。

7、酥饼法擀制成饼皮，放入国泰榨菜、国泰香辣海带丝。

8、放入老坛婆口口脆学生榨菜。

9、开始煎制。

10、煎制完成。

11、品尝。

12、装袋1。

13、装袋2。