| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芝麻盐 | 克 | 254千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 花卷热量/卡路里254千卡 | |||
 热量254千卡,相当于美容254分钟消耗的热量60 | |||||
1、先用安琪发面，至面蓬松呈蜂窝状
2、用盐，十三香，油，芝麻盐，调葱花
3、接面
4、做好花卷后，放入蒸过，蒸熟，即可出锅
芝麻盐的热量508千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；
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